Od pewnego czasu w badaniach naukowych powrócono do analizowania naturalnej aktywności biologicznej olejków eterycznych. Szczególną uwagę zwrócono na ich potencjał w hamowaniu rozwoju szkodliwych mikroorganizmów. Dowiedziono, że zawarte w nich związki fenolowe (tymol i karwakrol), niszczą strukturę komórkową drobnoustrojów. Badania in vitro potwierdzają, że olejek tymiankowy wykazuje właściwości redukujące rozwój bakterii i grzybów. Charakteryzuje go bowiem duża moc pokonywania biofilmu czyli barier ochronnych szkodliwych mikroorganizmów (1). Dowiodły one również, że olejek z tymianku czerwonego, we współpracy z układem odpornościowym, istotnie zwiększa zdolność organizmu do zwalczania wewnątrzkomórkowych form drożdżaka Candida albicans (2).
Olejek tymiankowy pozyskiwany jest przez destylację tymianku właściwego (Thymus vulgaris) z użyciem pary wodnej. W wyniku pierwszej destylacji otrzymuje się olejek tymiankowy czerwony (choć w rzeczywistości ma barwę złoto-pomarańczową). Charakteryzuje się on wysoką zawartością związków z grupy fenoli, zwłaszcza tymolu i karwakrolu, a tym samym dużą siłą działania.
Wypada wspomnieć, że istnieje również olejek tymiankowy biały (w rzeczywistości bezbarwny), będący wynikiem drugiej destylacji, który jest słabszy i mniej skuteczny w działaniu.
Olejek tymiankowy czerwony ekologiczny firmy Medi-Flowery wspiera naturalne mechanizmy obronne organizmu i pomaga w utrzymaniu prawidłowej równowagi mikrobiologicznej jelit. Zawarty w nim karwakrol należy do grupy silnych antyoksydantów, które pomagają chronić komórki przed stresem oksydacyjnym.
Ponadto Olejek tymiankowy czerwony wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu oddechowego. Działa kojąco na gardło, krtań oraz struny głosowe. Ułatwia odkrztuszanie i wspiera naturalne oczyszczanie górnych dróg oddechowych. Wspomaga procesy trawienne. Przypisuje mu się również pozytywny wpływ na pamięć i zdolność koncentracji.
Sposób użycia
Olejek tymiankowy czerwony suplement diety przyjmuje się doustnie dwa razy dziennie przed posiłkiem: 2 krople Olejku tymiankowego wkroplić do szklanki (250 ml) zimnej wody. Podczas picia należy cały czas mieszać roztwór. Zamiast do wody można 2 krople Olejku tymiankowego wkroplić na łyżkę stołową (15 ml) oleju lnianego i wypić.
Niezależnie od celów stosowania nie można używać nierozcieńczonego olejku tymiankowego.
Uwaga. Kobiety w ciąży i karmiące piersią nie powinny przyjmować olejku tymiankowego doustnie. Nie powinny go także używać dzieci do 16 roku życia.
Podczas przyjmowania olejku tymiankowego nie wolno stosować jednocześnie olejku oregano. Ich połączenie zwiększa stężenie karwakrolu w organizmie, co może podrażnić błony śluzowe układu pokarmowego.
Olejek tymiankowy czerwony - ostry w smaku, skuteczny w działaniu.
Bibliografia:
-
A. Kowalczyk, M. Przychodna, S. Sopata, A. Bodalska, I. Fecka: Thymol and Thyme Essential Oil—New Insights into Selected Therapeutic Applications, 2020 r.
-
V. Tullio, N. Mandras, V. Allizond, A. Nostro, J. Roana, C. Merlino, G. Banche, D. Scalas, A. M. Cuffini: Positive Interaction of Thyme (Red) Essential Oil with Human Polymorphonuclear Granulocytes in Eradicating Intracellular Candida albicans, 2012 r.
Autor: Liliann Kristinn Elmborg
